"Waldbaden – Shinrin Yoku" exclusivement pour femmes
"Waldbaden – Shinrin Yoku" exclusivement pour femmes
Activité en langue allemande.
Découvrir la nature, bouger, oublier le temps, profiter du silence.
Date & heure
08.05.2026
De 16:00 à 20:00 heures
Lieu
Centre Nature Ternell
Monschauer Straße, Ternell 2-3
4700 Eupen
T. +32 (0)87 55 23 13 E. [email protected] S. www.ternell.be
Prix
Prévente adulte : 39 €
Nimm dir Zeit für dich, raus aus dem Alltag und rein in den Wald mit allen Sinnen neue und nachhaltige Kraft tanken. 森林浴 Shinrin
Yoku – Waldbaden und Achtsamkeit im Wald gleichen einem Kurzurlaub und sind Balsam für Körper, Geist und Seele. Impulse und
geführte Achtsamkeits-, Wahrnehmungsübungen und Naturmeditation, die dir helfen bewusster zur Ruhe zu kommen und deiner
Intuition zu folgen.
Inkl. Hängematten-Solozeit unter dem Blätterdach zur Ruhe kommen und die Seele baumeln lassen.
森林浴 Shinrin Yoku bedeutet übersetzt „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes“, und ist eine Jahrzehnte alte Tradition aus Japan. Diese
wurde ursprünglich als Stressbewältigungsmethode und z.B. zur Prävention des Immunsystems genutzt…
Weitere Informationen unter www.Wandern4Women.com.
Für alle Erfahrungsstufen – keine Vorkenntnisse nötig. Die Impulse/ Übungen sind freiwillig, du entscheidest, was sich gut anfühlt.
Ca. 2 km/ 4 Std. im Wald auf naturbelassenen und unebenen Waldboden u. Wegen. Festes Schuhwerk, oder Barfußschuhe und wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Getränk und kleine Verpflegung bitte selbst mitbringen.
Inhalte werden individuell an die Gruppe und den Wetterverhältnissen angepasst.
Hunde sind bei dieser Veranstaltung nicht zugelassen.
Anmeldung bis zum 07.05.2026 um 12 Uhr