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Annulée: Promenade au coeur de la forêt – éveil des sens

Crombach

Le “ Shinrin-yoku ” ou les “bains de forêt”, c’est une méthode de santé naturelle provenant du Japon. L’occasion de re-découvrir la forêt dans une approche axée sur l’expérimentation de ses multiples bienfaits. 7 km.

Re-connaître la forêt, res-sentir la nature, puisez son énergie dans celle de la forêt et se re-trouver. Lors d’un bain de forêt, on se promène très lentement. Sentir avec son nez et avec ses mains, donner libre cours à son corps de profiter des bienfaits de la forêt.


La respiration et la marche guidées, la pleine conscience, les exercices de méditation et la vraie perception de la forêt procurent bien-être et calme. Etre concentré et connecté à la nature est thérapeutique, renforce le système immunitaire et élimine le stress quotidien

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire pour participer; bienvenue à tous!

Informations pratiques

Date & heure :
03.05.2020 > 14:00 - 16:30

Lieu :
Carrefour Neissenweg/Oberst-Crombach

4780 Hinderhausen

T. 0479/84 60 01 (Leo Freichels)

E. info@natagora-bnvs.be
H. http://www.natagora-bnvs.be

Prix
Adultes: 5-7 €